Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες από 25€ και παράδοση σε 1 μέρα στο κέντρο της Αθήνας

Εναλλαγή Πλοήγησης

espa

Κωδικός προϊόντος: 9786180152296 | ISBN: 978-618-01-5229-6

Μην αγχώνεσαι! Ξέχνα μια για πάντα το στρες

Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Εκδοτικός οίκος:
Μην αγχώνεσαι! Ξέχνα μια για πάντα το στρες
Ειδική Τιμή 10,98 € Από 12,20 €
-10%
Τιμή εκδότη με ΦΠΑ €12.20
Σε απόθεμα
Διαθεσιμότητα Κατόπιν παραγγελίας
Πόντοι Ανταμοιβής 11
Κωδικός
9786180152296

Η εικόνα της συσκευασίας είναι ενδεικτική!

Διάλεξε τη συσκευασία δώρου

    • Χάρτινος φάκελος παιδικός

      Χάρτινος φάκελος παιδικός

      Δωρεάν

      Χάρτινος φάκελος συσκευασίας με διαφορετικά τυπώματα εμπνευσμένα από εικονογραφήσεις παιδικών βιβλίων. Η επιλογή σχεδίου γίνεται τυχαία.

    • Χαρτί περιτυλίγματος παιδικό

      Χαρτί περιτυλίγματος παιδικό

      Δωρεάν

      Χαρτί περιτυλίγματος με χρωματιστά τυπώματα και το λογότυπο του Βιβλιοπωλείου Πατάκη.

    • Χαρτί περιτυλίγματος

      Χαρτί περιτυλίγματος

      Δωρεάν

      Χαρτί περιτυλίγματος σε κόκκινο χρώμα με μαύρες λεπτομέρειες.

    • Χάρτινη σακούλα

      Χάρτινη σακούλα

      Δωρεάν

      Χάρτινη σακούλα κόκκινη με την εικόνα του Άγγελου Σικελιανού.

    • Χάρτινη σακούλα λευκή - 50 χρόνια Εκδόσεις Πατάκη

      Χάρτινη σακούλα λευκή - 50 χρόνια Εκδόσεις Πατάκη

      Δωρεάν

      Χάρτινη σακούλα λευκή με το λογότυπο της επετείου των 50 χρόνων των Εκδόσεων Πατάκη.

    • Χάρτινη σακούλα παιδική - 50 χρόνια Εκδόσεις Πατάκη

      Χάρτινη σακούλα παιδική - 50 χρόνια Εκδόσεις Πατάκη

      Δωρεάν

      Χάρτινη σακούλα λευκή παιδική με το λογότυπο της επετείου των 50 χρόνων των Εκδόσεων Πατάκη.

    • Χαρτί περιτυλίγματος Xmas

      Χαρτί περιτυλίγματος Xmas

      Δωρεάν

      Χαρτί περιτυλίγματος με χρωματιστό χριστουγεννιάτικο τύπωμα και το λογότυπο του Βιβλιοπωλείου Πατάκη.

  • Έλεγξε και επιβεβαίωσε την επιλεγμένη συσκευασία

    Συσκευασία Δώρου προστέθηκε

    Χαρακτηριστικά Βιβλίου

    Κατηγορία
    Βιβλία, Πρακτικοί Οδηγοί, Αυτοβελτίωση
    Βάρος
    0,30
    Εκδοτικός οίκος
    Εκδόσεις Ψυχογιός
    Ημερομηνία τελευταίας εκτύπωσης
    22 Σεπ 2023
    Ημερομηνία 1ης παρούσας έκδοσης
    22 Σεπ 2023
    Διαστάσεις
    14x20,5
    Τίτλος Πρωτότυπου
    How to De-Stress
    Σελίδες
    306

    Περιγραφή

    Βγάλε το στρες από τη ζωή σου
    Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι αποτελεσματικό για αυτό. Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου, γεμάτο πρακτικές συμβουλές, σου προσφέρει τα εργαλεία και τις τεχνικές που χρειάζεσαι για να καταλάβεις τι σε αγχώνει και πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις τα πράγματα. Θα ανακαλύψεις πώς:
    - Να διαχειρίζεσαι την πίεση στον χώρο της δουλειάς.
    - Να έχεις μεγαλύτερη ισορροπία στην προσωπική και οικογενειακή σου ζωή.
    - Να διαμορφώσεις τη διατροφή σου έτσι ώστε να αυξήσεις τις αντοχές σου.
    - Να αποκτήσεις καλή φυσική κατάσταση με γυμναστική.
    - Να νιώσεις ηρεμία χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης.

    Σχετικά με τον δημιουργό

    Barnes, Anna
    Η Άννα Μπαρνς ενδιαφέρεται συστηματικά για τον διαλογισμό και τη συναισθηματική υγεία και
    Βιβλιογραφία

    Πληροφορίες

    Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
    Γλώσσα βιβλίου: Ελληνικά

    Κριτικές

    Close